Problemas nos Pés

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Exercícios para Fortalecimento dos Pés

Dores Nos Pés – As Maiores Causas

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Pernas pesadas e cansadas

Pernas Cansadas e Pesadas

A sensação de pernas cansadas é muito comum, ao final do dia. Ainda que essa sensação possa ser sintoma de um problema de saúde mais grave, a doença venosa crónica. Há muito que pode fazer para […]

Dedos Sobrepostos

Os Dedos Sobrepostos ocorrem quando um dos dedos do pé se sobrepõe ao dedo seguinte. Normalmente afecta 2º dedo ou o 5º. Esta situação ocorre por ter desenvolvido um joanete, mas também podem afectar os outros […]

Esporão Calcâneo

O que é o Esporão Calcâneo? A planta do pé é composta por estruturas elásticas (músculo) e rígidas (fáscia) que aumentam, na prática, a eficiência do impulso e potencializam a força dos músculos flexores curtos dos […]

Fascite Plantar

A fascite plantar é uma inflamação do tecido denso na sola do pé. Esse tecido é assim denominado fáscia plantar. Ele liga o calcâneo aos dedos e cria o arco do pé. Factores de risco para […]

Dores na Planta do Pé

A metatarsalgia (dores na planta do pé) ocorre devido a uma sobrecarga nas cabeças dos metatarsos, essa sobrecarga causa dor e inflamação. Não é um problema muito grave, apesar de ser muito incomodo, variadas vezes leva […]
pe chato e pe cavo

Pé Chato e Pé Cavo

Os pés são estruturas importantes para a sustentação corporal e para a locomoção do nosso corpo. Constituem partes complexas do corpo humano, formadas por ossos, músculos, bursas e tendões. Os seus músculos e articulações são projectados […]
neuroma de morton

Neuroma de Morton

O Neuroma de Morton consiste num espessamento localizado que afecta um dos nervos plantares comuns, que correm entre os ossos metatarsos, do pé. É mais comum entre o 3º e 4º dedo. A razão do espessamento […]

Joanetes – Hallux Valgus

Os  joanetes são uma deformação da articulação do dedo do pé, mais frequentemente no 1º dedo, o dedo grande, mas também podem acontecer no 5º dedo. Esta deformação obriga o dedo a desviar-se em direcção aos […]